Live Well Hub by Overcoming MS
انضم إلى مركز العيش الصحي من خلال التغلب على التصلب المتعدد للتواصل مع مجتمع من الأفراد الذين يسعون للعيش بشكل جيد مع التصلب المتعدد من خلال تغييرات نمط الحياة المستنيرة. احصل على محتوى ملهم يغطي النظام الغذائي، والتمارين الرياضية، والتأمل، وإدارة الضغوط، والمزيد. اكتشف الأحداث والموارد لدعم رحلتك نحو العيش بشكل جيد مع التصلب المتعدد. تفاعل مع الدوائر، المجموعات المحلية أو العالمية أو ذات الموضوع داخل مجتمع التغلب على التصلب المتعدد، والذي يعزز الروابط المعنوية.
يمنح التغلب على التصلب المتعدد الأفراد الذين يعانون من التصلب المتعدد القدرة على السيطرة على صحتهم ورفاهيتهم من خلال اتخاذ خيارات نمط الحياة المستنيرة. يقدم البرنامج الذاتي لإدارة النفس القائم على الأدلة إجراءات عملية لتعزيز نمط الحياة، مدمجًا الرعاية الذاتية الشاملة بجانب العلاجات الطبية. من خلال استغلال الأدلة العلمية الكبيرة، يهدف البرنامج إلى تحسين الصحة الجسدية والعقلية، معززًا الأمل في الأفراد من خلال عرض تأثير خيارات نمط الحياة على التخفيف من مخاطر التدهور.
